自分自身にベストを尽くす

やらなければいけないことをやる。

考える時間は過ぎ去った。

心を無にして、考えすぎから自分を解放しよう。

理屈をミュートする。

深呼吸をして、必要なことをする。

頭の中の本来の声を信じて、弱い自分に打ち勝とう。

時間と共に本来の声が、自分の第一の声となる。

本来の声に耳を傾けるほど、アイデンティティは強固になっていく。

強固なアイデンティティは自身の基礎となる。

それ以上に気持ちのいいことは他にはない。

参照：8 steps to unf*** your life